Beaune– Du karaté traditionnel au self-defense avec l’association Beaune Karaté Club

A l’occasion du Forum des Associations qui se tient encore ce dimanche jusqu’à 12 h 30, le public pourra s’informer auprès de l’association Beaune Karaté Club qui dispense des cours liés à trois disciplines autour de cet art martial d’autodéfense.

Le karaté mêle techniques d'attaque et de défense et inculque la discipline, la notion de paix et le respect de l'autorité. Le karaté traditionnel se base sur des techniques qui sont un véritable accompagnement au développement de l’individu tant au niveau physique, que mental et spirituel, tel une philosophie de vie où le corps et l’esprit ne font qu’un. Le président et professeur du club Francis Chiono se charge ainsi d’enseigner la confiance et aide à gérer des situations parfois difficiles, l'apprentissage devient alors un plaisir qui donne une règle de vie adaptée à chacun.
L’activité boxe karaté contact est une variante, une forme de boxe pieds-poings, utilisant toutes les techniques du karaté où les coups sont portés avec une intensité qui est adaptée à l’âge. Cette discipline enseignée par Jean Diosdado peut se pratiquer dès l’âge de 5 ans avec du « high contact » - contact léger - les enfants pratiquent en toute sécurité (casque, gants, protège-tibias et protège-pieds) les différentes techniques de pieds et de poings issues du karaté traditionnel. Pour les adultes, les combats se déroulent sans interruption de l’arbitre : il faut être capable d’esquiver et de se déplacer, le K-O est autorisé. 
Enfin, le club propose des cours de self-defense, dont l’objectif est d’apprendre à se défendre. Francis Chiono pioche dans divers arts martiaux pour inculquer des techniques simples et efficaces. Cette pratique est ouverte à tous les publics, du débutant à l’expert en arts martiaux, et ce quel que soit le sexe. Il s’agit d’une discipline préparatoire à une éventuelle agression, dont la gestion de la distance et l’apprentissage de techniques.
Le club qui comprenait la saison dernière 130 adhérents effectuera sa rentrée ce lundi 4 septembre.

Jeannette Monarchi

Information et inscription 
Forum des sports 20 rue Edouard Joly Beaune
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