Aïkido Club Beaunois - Reprise des cours le mardi 10 septembre

L'Aïkido Club Beaunois, affilié à la Fédération Française d’Aïkido et de Budo (FFAB), propose une activité physique complète adaptée à tous, quel que soit l'âge ou le sexe. Depuis des années, ce club enseigne l'aïkido à Beaune dans le dojo Jean Desangles, avec des cours pour enfants, adolescents et adultes, assurés par trois professeurs diplômés. 
La rentrée aura lieu le mardi 10 septembre avec deux cours d’essai gratuits pour découvrir l’aïkido. Venez rencontrer l’équipe au forum des sports « Viens choisir ton sport » organisé par l’Office du Sport de 10 à 18 h le samedi 7 septembre à la salle Bernard Giroux.

Horaires des cours
- Enfants (8-12 ans) : mardi de 18 h à 19 h 15
- Adolescents/adultes (13 ans et plus) :
  - Mardi de 19 h 30 à 21 h
  - Vendredi de 19 h à 20 h 30
  - Samedi de 10 h à 11 h 30
 
Découverte de l'aïkido
L'aïkido est un art martial japonais qui met l'accent sur la défense tout en respectant l'intégrité physique de l'adversaire. Contrairement à d'autres arts martiaux, l’aïkido ne repose pas sur la force brute mais sur des techniques de rotation et de mouvement, utilisant la force de l’adversaire contre lui. Il combine des techniques de projection, d’immobilisation, ainsi que l'utilisation d’armes traditionnelles comme le bokken (sabre en bois), le jo (bâton) et le tanto (couteau en bois).
L’aïkido ne se limite pas à l’aspect physique, il encourage également le développement personnel, la maîtrise de soi et l’harmonie entre le corps et l’esprit. Cette philosophie en fait une discipline adaptée à tous, indépendamment de l’âge ou de la condition physique.
Les pratiquants de l’Aïkido Club Beaunois bénéficient d’un enseignement de qualité dans une ambiance conviviale, leur permettant de progresser à leur rythme tout en explorant les valeurs profondes de cet art martial. Que ce soit pour améliorer sa condition physique, apprendre des techniques de défense ou simplement pour le plaisir, l'aïkido offre une multitude de bienfaits.

Jeannette Monarchi

Lieu : Salle Jean Desangles, rue des Rôles, Beaune 
Contact : 07.80.31.01.58 / 06.35.92.72.09  
Email : [email protected]  
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