Beaune - Le prochain Atelier Ressentir avec Anouk Half, kinésiologue, le lundi 13 mai

Accordez-vous une heure pour prendre soin de votre corps et de votre bien-être au prochain Atelier Ressentir animé par Anouk Half, kinésiologue, au Studio Rezel à Beaune, le lundi 13 mai de 18 h 30 à 19 h 30.
Lors de cet atelier Ressentir, Anouk vous guidera pour aider votre corps à mieux digérer vos émotions et à cultiver la douceur envers vous-même. La séance sera principalement axée sur l'énergie des méridiens estomac et rate pancréas.
Comme d'habitude, l'atelier sera divisé en trois temps :
1. je m'ancre : une phase de respiration pour libérer le stress et apaiser les tensions.
2. je m'équilibre : une séquence de brain gym en musique pour stimuler les méridiens et équilibrer votre énergie.
3. je m'apaise : Une méditation pleine conscience pour lâcher prise et retrouver le calme intérieur.
Si vous ressentez le besoin de libérer vos tensions, d'écouter votre corps et de retrouver votre calme intérieur, cet atelier est fait pour vous ! Venez rejoindre Anouk Half pour une expérience enrichissante et revitalisante.
 
La séance est proposée au prix de 30 €.
Studio REZEL, 27 Avenue du 8 Septembre 1944, 21200 Beaune, France.
Les billets sont disponibles en ligne. Réservez dès maintenant pour garantir votre place.
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