A Beaune, on parle santé mentale des salariés

Après le burn-out, le bore-out fait de plus en plus parler de lui. La santé mentale des salariés et leur bien-être professionnel sont devenus une préoccupation pour les entreprises. Pour les accompagner dans la mise en place d’outils pertinents, deux professionnelles ont allié leurs compétences sous le nom des Essentielles.

42 % des salariés se sont vus prescrire un arrêt de travail en 2022. D’autres chiffres peuvent alerter sur la santé des travailleurs. « Un salarié sur deux en moyenne se dit en situation de détresse psychologique que ce soit à cause du stress, de l’anxiété, d’un burn-out ou encore d’un bore-out, situation de plus en plus récurrente où un salarié s’ennuie dans son poste. Par ailleurs, le nombre de burn-out a doublé depuis 2020 pour atteindre 28 % dont 10 % sont sévères avec de longs arrêts » souligne Sophie Dufour, formatrice en santé mentale, accréditée premiers secours en santé mentale et directrice du centre de gestion du stress de Côte-d’Or. Assez logiquement, 75 % des salariés estiment que leur état de santé partiel ou global est directement lié au travail. « Seuls 6 % estiment que leur entreprise a mis en place des actions pour aider à traverser une passe difficile. » 

Prendre conscience
Devant ces chiffres parfois alarmants, Sophie Dufour et Nathalie Delort, coach professionnelle et coach de vie certifiée ont uni leurs compétences au sein d’un duo baptisé les Essentielles. Pour les sensibiliser au sujet et les aider à décoder les mécanismes de la souffrance au travail, elles ont invité une vingtaine de dirigeants et responsables des ressources humaines à une soirée d’échange sur le thème le 8 février dernier. « Nous voulons qu’ils puissent mesurer leur bien-être en tant que dirigeants ou RH et qu’ils puissent évaluer celui de leurs collaborateurs. » A partir des problèmes soulevés et des besoins évoqués, les deux professionnelles proposent des formations adaptées pour y apporter des solutions.

Passer à l’action
Gestion du stress ou du temps, estime de soi ou encore sommeil figurent parmi les thèmes et outils proposés. « Habituées à intervenir en atelier collectif ou en session individuelle, on fusionne nos compétences complémentaires pour mettre en place des formations inspirantes et vivantes. » Les deux femmes mettent l’accent sur le questionnement, l’échange et le passage à l’action à travers des formations participatives. « Notre objectif est de faire parler les collaborateurs et les dirigeants pour arriver à une prise de conscience de l’état de santé à la fois personnelle et globale. » En binôme, elles interviendront au cours « d’un boot camp consacré au care management » de six soirées réparties sur six semaines pour inviter chacun à prendre soin de lui et de ses équipes.

Nadège Hubert