Meursault - L’Association La Bourguignonne propose du yoga et du cardio pour tous !

L’association La Bourguignonne de Meursault, un acteur dynamique de la vie locale, vous invite à rejoindre ses cours de yoga et de cardio en extérieur. Affiliée à la Fédération Sportive et Culturelle de France (F.S.C.F.), l’association propose des activités sportives et éducatives ouvertes à tous, favorisant l’épanouissement personnel et la convivialité.
 
Cours de yoga
Envie de détente et de bien-être ? Les cours de yoga proposés par La Bourguignonne sont l’occasion idéale pour prendre soin de soi dans un cadre paisible. Ces séances, adaptées à tous les niveaux, se déroulent deux fois par semaine :
- Mardi à 9 h 30 à la salle des fêtes à Monthelie (rue Cadette) 
- Vendredi à 18 h 30  à la salle de l’école Les Tilleuls à Meursault (rue des écoles)
Ces cours sont une excellente opportunité pour pratiquer des exercices de respiration, de relaxation et de renforcement, tout en profitant d’un moment pour soi. Pour toute information supplémentaire, les renseignements se font directement sur place avant chaque cours.
 
Cardio en extérieur
Pour ceux qui préfèrent l’activité physique dynamique, La Bourguignonne propose également des séances de cardio en extérieur, à partir du mardi 8 octobre, qui auront lieu chaque semaine tous les mardis à 19 h 15 au centre sportif de Meursault
Ces sessions, en plein air, permettent de travailler endurance, renforcement musculaire et bien-être physique dans une ambiance conviviale. Le cadre extérieur offre un espace propice à l’exercice, avec la nature pour décor.
La Bourguignonne de Meursault est une association sportive, mais aussi un espace de partage et de valeurs. En tant qu’affiliée à la Fédération Sportive et Culturelle de France (F.S.C.F.), l’association promeut un projet éducatif fondé sur l’épanouissement harmonieux de la personne.