Pays Beaunois - Une journée pour promouvoir l’activité physique adaptée avec « Mouvement, Plaisir et Santé » le 12 septembre

Dans le cadre du Contrat Local de Santé, le Pays Beaunois, CAPABLE (Activité Physique Adaptée) et de nombreux partenaires du territoire organisent la journée « Mouvement, Plaisir et Santé » le vendredi 12 septembre de 10 h à 17 h au stade de rugby de Beaune (8, chemin des mariages).
Cette journée se déroulera dans une ambiance conviviale, sous le parrainage et en présence de Corentin Le Guen, double champion d’Europe de rugby-fauteuil.
Cet événement inclusif a pour ambition de promouvoir les bienfaits de l’activité physique adaptée pour la santé des personnes à besoins spécifiques, que sont les séniors, les personnes en situation de handicap (moteur, psychique, mental ou sensoriel, troubles du neurodéveloppement) et les personnes en longue maladie.
Il permettra aussi et surtout de valoriser les ressources locales accessibles géographiquement et financièrement aux habitants du territoire du Pays Beaunois concernés.
Cette journée, souhaitée conviviale, s’inscrit dans une dynamique motivante et non culpabilisante d’invitation à la (re)mise en activité de personnes trop souvent sédentaires faute d’avoir accès à une offre adaptée à leurs particularités.
La manifestation, 1re édition, réunit un grand nombre de partenaires qui seront présents tout au long de la journée pour proposer aux visiteurs des ateliers de pratique, des initiations et démonstrations : sarbacane adaptée, boccia adaptée, rugby santé, rugby fauteuil, foot adapté, tir à l’arc adapté, danse adaptée, cirque adapté, parcours Equilibre / prévention des chutes, tests de condition physique, gym des neurones, gym d’entretien.

Sont également prévus au programme :
-   De 11 h à 12 h : une conférence « Mouvements de santé » (nutrition, renforcement, équilibre, mémoire) par Jean Faucher, Enseignant d’Activité Physique Adaptée
-   De 13 h 30 à 14 h 30 : une conférence « Activité Physique Adaptée et troubles du neurodéveloppement » par Théo Gaumet, Enseignant d’Activité Physique Adaptée libéral et Coordinateur au Service Génétique, Pneumologie du CHU de Dijon. Cette conférence est particulièrement indiquée pour les parents d’enfants ou les familles de personnes souffrant de troubles du spectre autistique, troubles du développement intellectuel, troubles du langage oral, dys, troubles de déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité…
-  De 15 h à 15 h 45 : une conférence « Manger et Bouger » par Alexia Rouget du Réseau régional Sport Santé et Jean Faucher
-  A 14 h 30 et 16 h 15 : flashmob « Tous en mouvement ! »
- A partir de 11h : barbecue et frites pour petits et grands !

La journée s’inscrit dans un partenariat spécifique avec la Ligue régionale de rugby et le CSB, ainsi que l’IFSI de Beaune, dont les près de 200 étudiants infirmiers seront présents à la journée.
L’objectif de la manifestation est de rompre avec l’injonction de (re)mise en activité, possiblement culpabilisante, en faveur d’une approche motivante basée sur le « donner envie de ».
Réintroduire le mouvement dans son quotidien, dans une dynamique volontaire et non subie, remplacer le « JE DOIS » par le « J’AI ENVIE DE », prendre du plaisir à se mettre en mouvement ou pratiquer une activité car celle-ci est adaptée à mes besoins et mes aptitudes physiques/ cognitives… sont les moteurs de la journée que nous proposons.

L’accès est libre (gratuit, sans inscription), en continu de 10 h à 17 h.