Nouvel épisode de chaleur - Se protéger, protéger son entourage !

Les 8 départements de Bourgogne-Franche-Comté n’échappent pas à la nouvelle vague de chaleur qui touche le territoire métropolitain. L’État en appelle à une vigilance active pour prévenir des risques sanitaires qui concernent l’ensemble de la population, quel que soit l’âge.

A compter de ce mercredi 29 juillet, quatre départements de Bourgogne-Franche-Comté sont classés en vigilance orange canicule (Doubs, Jura, Saône-et-Loire, Territoire de Belfort), les 4 autres restant en vigilance jaune.
Cette nouvelle alerte doit inciter chacun d’entre nous à demeurer prudent face aux risques sanitaires de ces vagues de chaleur successives.
Chaque épisode nécessite une attention particulière pour les personnes vulnérables (personnes âgées, enfants en bas âge, personnes en situation de handicap, souffrant de pathologies chroniques...) ou exposées (travailleurs, public participant à des rassemblements culturels, festifs, ou sportifs…) Mais c’est l’ensemble de la population, dans toutes les classes d’âge, qui est concerné.
L’Etat en Bourgogne-Franche-Comté rappelle les bons réflexes à adopter pour se protéger et protéger son entourage : 
-  Rester au frais ou passer plusieurs heures par jour dans un lieu rafraîchi (parcs, cinéma, piscines, magasins, etc) ;
-  Boire de l’eau sans attendre d’avoir soif ;
-  S’humidifier et se ventiler le corps plusieurs fois par jour ;
-  Adapter sa pratique sportive en fonction de la météo et privilégier les activités douces ;
- Fermer les volets et fenêtres aux heures les plus chaudes et quand il fait plus chaud dehors qu’à l’intérieur ;
-  Manger frais et équilibré ;
-  Éviter l’alcool ;
-  Prendre des nouvelles des plus fragiles.
 
L’ARS Bourgogne-Franche-Comté est pleinement engagée aux côtés des établissements, des professionnels de santé, des collectivités, des associations… dans le suivi de la situation sanitaire.

En cas de besoin d’une prise en charge ne relevant pas d’une urgence vitale : 
1/ Appelez prioritairement votre médecin traitant ;
2/ S’il n’est pas disponible, recourez à une alternative à proximité, en consultant par exemple la carte des lieux de soins sur santé.fr ;
3/ En cas de doute ou si aucune offre n’est disponible, appelez le 15. 
 
Attention aux noyades ! 
Les fortes chaleurs augmentent le risque de noyade et l’été 2026 est d’ores et déjà particulièrement meurtrier.
En Bourgogne-Franche-Comté, du 1er mai au 15 juillet 2026, 43 noyades ont été enregistrées dont 15 suivies de décès, contre 21 sur la même période en 2025 (dont 9 suivies de décès). 
La fatigue liée à la chaleur, la déshydratation ou encore les entrées trop brutales dans une eau plus fraîche peuvent favoriser les malaises et les accidents.

Pour les adultes
- Respecter les consignes de sécurité et les interdictions de baignade
- Privilégier les zones de baignades surveillées, sécurisées 
- Se renseigner sur les conditions météorologiques
- Ecouter son corps et reporter sa baignade en cas de fatigue, problème de santé…
- Prévenir un proche avant de se baigner
- Rentrer dans l’eau progressivement en mouillant sa tête, sa nuque et son ventre pour éviter les chocs thermiques particulièrement lorsque la différence de température entre l’eau et l’air est importante
- Eviter la baignade dans les 2 heures qui suivent un repas copieux ou une consommation d’alcool ; 

Pour les enfants
- Surveiller de manière active et permanente les jeunes enfants
- Ne jamais quitter des yeux les jeunes enfants quand ils jouent au bord de l’eau
- Se baigner avec les jeunes enfants lorsqu’ils sont dans l’eau
- Désigner un seul adulte par enfant pour la surveillance pendant la baignade.

En savoir plus : 
o   Les vagues de chaleur et leurs effets sur la santé - Ministère du travail, de la santé et des solidarités (sante.gouv.fr)
o   Vivre avec la chaleur
o   Vigilances canicule de Météo France
o   Canicules et chaleurs extremes -ARS BFC
o   Baignades et activités nautiques : attention aux noyades ! - Ministère de la Santé, de la Famille, de l'Autonomie et des Personnes handicapées