Beaune - Nouveau planning de rentrée pour le Repère d’Idézen : un second semestre riche en activités

Le Repère d’Idézen a concocté un nouveau planning pour le deuxième semestre 2024, offrant une variété d’activités à visée bien-être et sportif pour améliorer la qualité de vie de ces femmes adhérentes à l’association. Fondée en 2020 par Isabelle Dausse, l’association a pour mission d’accompagner ces femmes durant et après leurs traitements, jusqu’à cinq ans après le diagnostic, à Beaune et dans les 53 communes de l’agglomération Beaune Côte et Sud.
 
Activités proposées 
- Atelier Feldenkrais (nouveauté) : Mouvements doux pour relâcher les tensions et améliorer la mobilité (2 séances avec Jessica Bazin). 
- Groupe de Paroles : Sessions bienveillantes et sans jugement animées par Olivia Pusset (4 séances). 
- Chant et Libération Émotionnelle : Un mélange de technique vocale et de libération émotionnelle pour un moment créatif et récréatif. 
- Qi Gong : Gymnastique douce visant à harmoniser corps et esprit (4 séances avec Aurélie Muskovac). 
- Relaxation : Séances de relaxation hypnotique par Bénédicte Chevalier (4 séances). 
- Sport Adapté : Gymnastique douce pour améliorer le bien-être (13 séances avec Jean Faucher). 
- Pilates : Séances de renforcement musculaire et de bien-être (8 séances avec Carole Testard). 
- Sophrologie : Techniques de relaxation pour mieux gérer le stress et les émotions (3 séances avec Isabelle Vieillard).
 
Inscription et informations
Les ateliers sont réservés aux membres de l’association. L’adhésion annuelle est de 20 €. Chaque atelier accueille environ dix participantes, avec des séances réparties dans différents lieux à Beaune.
 
Pour plus d'informations et inscriptions, contactez le 06.89.21.39.19 ou visitez le site.

Jeannette Monarchi